치아씨드1 다이어트에 도움이 되는 치아시드 효능 다이어트에 도움이 되는 치아시드 효능 안녕하세요 여러분에게 건강한 지식 정보를 알려드리는 김화월입니다. 오늘 제가 알려드릴 정보는 치아시드입니다. 치아시드 아마 들어보지 못하신 분들이 많을 것이라고 생각을 하는데 은근히 많은 분들이 즐겨 드시고 있는 씨앗 중 하나라고 할 수 있 습니다. 오늘 제 글을 읽으시고 치아시드가 무엇이고 어떤 효능이 있는지 알아가시면 좋겠습니다. 치아 시드(Seeds) 민트와 함께 실비아 히스파니카 종에 속하는 치아 시드는 고대 아즈텍인들과 마야인들 시 대부터 전해저 내려오는 중요한 음식이라고 합니다. 이 조그만한 씨앗에는 에너지 촉진의 성분을 지니고 있고 오늘날에도 그 가치를 인정받고 있습니다. 원래 이 씨앗은 말의 사료용으로 쓰였지만 그 효능은 인간에게까지 정말 광범위하게 적.. 2021. 2. 2. 이전 1 다음