정보78 생존률 낮은 췌장암 초기증상 소리 없이 다가오는 무서운 암의 대표라고 할 수 있는 췌장암 축구선수 유상철 씨 또한 췌장함으로 사망해 많은 국민에게 안타까움을 안겼습니다. 국민건강보험공단에 의하면 췌장암 환자는 4년 사이에 29.4%나 증가하였다고 합니다. 별 다른 증상이 없어 조기에 발견하기 어려워 췌장암 환자들이 크게 증가하는 추세입니다. 이 글에서는 췌장암의 초기 증상과 예방법에 알려드리도록 하겠습니다. 췌장암 췌장은 위장의 뒤쪽, 몸의 가운데에 있으며 길이가 20cm 정도입니다. 췌장은 이자액이라고 불리는 소화액을 만들고 호르몬을 만들어 줍니다. 췌장암의 대부분은 이자액을 운반하는 췌관의 세포에서 발생을 합니다. 보통 췌장암이라고 하면 췌관암을 말하며 그 외 낭종성 암, 내분비종양 등도 발생할 수 있습니다. 대한만국에서의 발생.. 2022. 5. 16. 다이어트에 효과 있는 그릭요거트의 효능과 부작용 지중해 식단은 다들 건강하고 다이어트에 좋다고 알고 계시다고 생각합니다. 오늘은 그중에서 그릭 요구르트에 대해 설명하려고 합니다. 오늘 제 글을 읽으시면 그릭요거트에 대한 많은 정보를 얻으실 수 있습니다. 그릭요거트 그릭요거트는 지중해 연안지역에서 인공 첨가물 없이 전통 방식으로 만들어 먹던 요거트를 말합니다. 그릭요거트는 유청 제거 여부에 따라 두 가지 방법으로 나뉩니다. 유청을 제거하지 않는 방법은 원유를 오랫동안 끓여 농축시킨 후 유산균을 넣고 일정한 온도에서 수분을 제거하며 발효시키는 것으로 그리스의 일반 가정에서 많이 쓰는 방법입니다. 또 다른 방법은 발효시킨 요구르트를 면포에 넣고 짜서 유청을 제거 후 단백질 고형분만 남기는 방법으로 유청이 제거되면서 농축되고 밀도가 높고 질감이 뻑뻑하며 잘 .. 2022. 5. 16. 시서스가루의 효능 및 부작용 복용법 다이어트에 효과가 있다고 하여 관심이 많아진 시서스는 풍부한 항산화 성분을 지니고 있어 체지방을 줄이고 전반적인 혈중 지질 수치를 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 이 글을 읽으시면서 시서스의 효능과 복용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 시서스 시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하며 포도아이비라고 불리는 생명력이 강한 엔렌다니카와 캥거루이이비라고 불리는 안타르티카 등 다양한 품종입니다. 시서스 안타르티카는 잎이 난형으로 밝은 녹색이고 가장자리에 엉성한 톱니가 있습니다. 덩굴손이 있어 다른 물체에 매달리는 특성이 있어 끈으로 연결 시켜 유인하여 기를 수 있습니다. 오존에 민감해 오존의 피해 정도를 육안으로 확인할 수 있어 실내에서 기를 때 오존경보장치 기능을 할 수 있습니다. 효능 1. 위장 건강 여러 .. 2022. 5. 12. 병아리콩 건강적 효능 및 먹는법 근래에 들어서 병아리콩은 인기가 많은 식품 중에 하나입니다. 이름처럼 병아리콩은 병아리 머리를 닮아 병아리 콩이라고 불려지고 있습니다. 병아리콩에 어떤 건강적 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 병아리콩 이집트 콩이라고도 불리는 병아리콩은 기원전 7500년 경부터 아시아 중동 지역에서 재배하기 시작한 것으로 추정되고 있는 인류 역사상 가장 처음으로 재배한 콩입니다. 색이 짙을수록 항산화 물질 및 식이섬유가 풍부합니다. 맛은 밤과 같은 비슷한 풍미가 나며 담백하고 고소합니다. 현재는 세계 모든 대륙 50여 개의 국가에서 재배를 하는데 인도가 생산량과 소비량이 가장 높다고 알려져 있습니다. 효능 병아리콩에는 각종 식이섬유와 단백질 각종 미네랄이 풍부하게 들어가 있어서 우리 몸에 건강적 이로움을 주는 콩이라.. 2022. 5. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 20 다음
