코골이1 코골이 방지 하는 방법에 대해 알아보기 코골이 방지하는 방법에 대해 알아보기 안녕하세요 여러분에게 건강한 지식 정보를 알려드리는 김화월입니다. 오늘 제가 알려드릴 정보는 코골이 방지하는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 코골이 때문에 힘들어하시는 분들이 많으신 것으로 알고 있습니다. 오늘 제 글을 읽으시면서 왜 코골이가 발생이 되고 어떻게 하면 코골이를 방지할 수 있는지 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 왜 사람들은 코를 골까? 코골이는 목구멍의 근육이 이완 상태에 있을 때 발생하는 현상이라고 알려져 있습니다. 깊은 잠에 빠지면 목은 근육이 이완이 되어 공기 통로가 좁아지고 늘어나게 됩니다. 이에 따라서 사람의 혀가 평소보다 뒤쪽으로 물러 나게 되는데 이 상태에서 숨을 들이쉴 때 목구멍이 진동을 하데 됩니다. 이것이 코골이 특징적인 .. 2021. 1. 17. 이전 1 다음