항산화2 항산화제의 모체 글루타치온 항산화제의 모체 글루타치온 안녕하세요 여러분에게 건강한 지식 정보를 알려드리는 김화월입니다. 오늘 제가 소개해드릴 정보는 글루타치온이라는 영양소인데 아마 들어보지 못하신 분들이 많을 거라고 생각됩니다. 글루타치온을 쉽게 설명드리면 우리 몸에 모든 세포에 존재하는 항산화 성분이라고 생각하시면 됩니다. 글루타치온은 노화가 진행됨에 따라서 점점 글루타치온의 수치가 낮아지게 되고 그로 인하여 면역력 약화, 세포의 돌연변이 및 암 발생률을 높여 준다고 알려져 있습니다. 오늘은 이 글루타치온이 어떤것이고 어떠한 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온 글루타치온이란 글루타메이트(글루탐산)와 시스테인 그리고 글리신의 3가지 아미노산이 결합이 되어 있는 형태를 말합니다. 글루타치온은 비타민C, 코엔자임 Q10,.. 2020. 12. 18. 내 피부를 지켜주는 브라질너트 내 피부를 지켜주는 브라질너트 안녕하세요 여러분에게 건강한 지식 정보를 알려드리는 김화월입니다. 오늘 제가 소개해드릴 정보는 브리질 너트에 대한 소개인데요. 브라질너트에 대해서 모르시는 분들이 많이 있으신 거 같아요. 저도 요리를 배우면서 브라질너트에 대해서 알게 되었고 그 전에는 어떤 견과류였는지 보지도 못했던거 같아요. 하지만 이 브라질너트가 피부에 좋은 성분을 갖고 있어서 오늘날에는 섭취뿐만 아니라 화장품을 만들 때 사용이 된다고 하는데요. 오늘은 브라질너트가 무엇이고 어떠한 효능이 있는지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 브라질너트 브라질 너트는 남미 국가인 브라질, 페루, 베네수엘라, 콜롬비아와 같은 국가들에서 재배되고 있으며 브라질너트의 나무는 아마존의 강을 타고 자란다고 알려져 있습니다. 아마.. 2020. 12. 15. 이전 1 다음
