우슬뿌리의 효능과 부작용

우슬

우슬은 비름과에 속하는 여러해살이 초본식물인 쇠무릎의

뿌리를 말합니다. 쇠무릎은 식물 줄기마다 소의 무릎과

비슷하다고 하여 붙여진 명칭입니다.

 

사포닌과 다량의 칼슘을 함유하고 있으며, 동물실험에서는

진통작용을 나타내었습니다.

 

우슬

효능

관절염 개선

 

우슬 뿌리의 가장 대표적인 효능은 관절치료입니다.

풍부한 사포닌과 칼슘이 염증을 배출하고 통증 완화 및

골격, 근육 강화에 큰 도움 주어 류머티즘 관절염이나

무릎 관절염 등의 증상을 개선하는데 큰 효과를 줍니다.

 

이뇨작용

 

우슬의 이뇨 작용은 몸 안에 쌓인 노폐물과 염증을

배출하는데 큰 도움을 줍니다.

노폐물이 배출되면서 몸의 부기를 빼거나 부종을 완화

시키는데 효과가 좋습니다.

 

혈액순환

 

유해한 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 것뿐만 아니라 어혈을

풀어주어 원활한 혈액순환을 돕습니다.

 

신장기능 개선

 

이뇨작용을 통하여 소변을 원활하게 배출되어 신장기능 개선에

도움을 줍니다.

신장 기능이 개선되어 요로결석 예방에도 효과를 볼 수 있습니다.

 

뇌 건강

 

우슬의 트리테라핀 사포닌 성분이 뇌의 혈액순환을 도와 기억력과

뇌기능 향상에 도움을 줍니다.

 

생리통 진통 효능

 

어혈을 풀어주고 체내 신진대사와 혈액순환을 원활하게 하여 생리통이나

생리불순 등의 증상 완화에 많은 도움을 줍니다.

 

부작용

• 우슬을 자궁 수축에 좋은 효과가 있어 임산부의 섭취는 피하는 것이 좋습니다.
• 위장이 좋지 않아 설사를 자주 하시는 분은 증상을 더 악화시킬 수 있습니다.