흰머리가 생기는 이유에 대해서

흰머리가 생기는 이유에 대해서

 

안녕하세요 여러분에게 건강한 지식 정보를

알려드리는 김화월입니다.

 

여러분 흰머리 때문에 고민이신 분들이 많을

것이라고 생각합니다.

 

그럼 도대체 흰머리가 왜 나는지에 대해서

알면 흰머리가 나는데 도움이 되지 않을까요?

 

오늘 저와 함께 흰머리가 나는 이유에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

 

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흰머리에 대해서

 

사람들은 보통 30세 이상이 되면

머리카락이 10년에 10~20%가 

흰머리로 변한다고 합니다.

 

살다 보면 누구나가 겪는 일이라고

하는데요 모발의 색소는 멜라닌

색소라고 부르고 있습니다.

 

각 모발은 어두운 멜라닌 색소와

밝은 멜라닌 색소를 포함하고 있

습니다.

 

젊은 사람들은 멜라노사이트라 

부르는 특수 색소 줄기 세포가

색소를 케라틴 함유 세포 내에

주입을 합니다.

 

케라틴은 단백질의 한 종류로 

모발의 구성 요소이자 색상을

만드는 기능을 하는데 노화와

함께 찾아오는 멜라닌의 감소로

모발의 색이 회색으로 변하고 결

국 하얗게 변하게 됩니다.

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모발의 자체적 생체리듬

 

영국 브래드포드 대학 세포 생물

학과의 데스몬드 토빈 박사의 말에 

의하면

 

"모공은 최종적으로 멜라노

사이트 세포의 활동을 늦추는 멜라닌

형성 시계에 의해 조절될 수 있습니다."

 

라고 이야기를 하였습니다.

 

토빈 박사는 모발은 노화와 유전학적인

이유로 하얗게 변하며, 유전자가 각 모

공 색소 분비 잠재성을 고갈을 조절한

다라고 말하였고 이것은 각각의 모공에

각기 다른 비율로 발생을 한다고 합니다.

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흰머리가 나는 이유에 대해서

 

흡연

흡연을 하는 것은 모발이 하얗게 변하는

것 사이에 뚜렷한 연관성이 있습니다.

흡연은 또한 30세 이전의 이른 시기에

모발이 하얗게 변하게 되는 것과 관련이

있습니다.

 

산화 스트레스

산화 스트레스는 자유 에너지 변환이 산화

방지 방어를 초월하는 것으로 이야기됩니다.

모발이 하얗게 변하는 것은 산화 스트레스로

인한 손상을 표지가 될 수 있습니다.

비타민  B12의 결핍

조기에 흰머리가 생기는 것과 관련이 있으며

비타민 부족이 해결이 되는 모발 색상이 회복

되었다는 문건도 존재합니다.

 

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마무리

 

이른 나이에 흰머리가 생기는 것은

유전적 요인과 크게 관련 있는 것으로

밝혀집니다.

 

비만 또한 이른 나이에 백발과 관련이 되어

있다고 알려져 있습니다.

 

가족들이 유전적으로 흰머리가 나지 않는

경우 내가 건강상에 문제가 있는지 확인을

해보는 것을 추천드립니다.

 

또한 과한 스트레스가 흰머리에

원인이 될 수 있다고 하니 흰머리가

많이 나시는 분은 스트레스를 받는다고

흡연까지 하시게 되면 더욱 많은 흰머리가

날 것으로 예상이 됩니다.

 

그러니 나의 몸의 건강과 정신 건강을

챙겨서 흰머리가 나지 않도록 관리

하는 것이 좋을 것 같습니다.

 

이상 여러분에게 건강한 지식 정보를

알려드리는 김화월이었습니다.