전체 글91 밀크씨슬 놀라운 효능! 요새 현대인들 정말 많은 피로를 안고 사는데요. 회식도 잦아지고 야근은 기본이고 또 스트레스는 거의 기본으로 깔고 가는 것 같아요... 그럼 스트레스 때문에 음주가 또 늘어나고 현대인들은 간이 정말 많은 혹사를 당하고 있다고 생각할 만큼 간의 역할이 큰 걸 알 수 있죠. 그래서 오늘은 밀크씨슬에 대하여 소개하려고 해요. 밀크씨슬 밀크씨슬이란 보라색의 꽃을 띄고 있는 서양 엉겅퀴라고 할 수 있는데요 밀크씨슬 안에 플라보노이드 실리마린이라는 성분이 있습니다. 편하게 실리마린이라고 부르고 있는데요 이 플라보노이드 실리마린은 간 보호는 물론이고 항산화, 항바이러스와 항염증의 특성을 띄고 있는 좋은 효과를 내고 있습니다. 또 한 간 질환에도 좋은 효능을 나타내며 몸에 있는 독소들을 해독하는 작용에도 탁월한 것으로.. 2020. 11. 29. 토요일 저녁 소고기무한리필!(후식은 아메리카노) 요새 코로나 계속 집에만 있으니깐 너무 심심하고 재미가 없어서 오랜만에 친구에게 연락을 해서 외식을 하게 됐어요 저녁 메뉴를 이것저것 고르다가 소고기를 먹기로 했는데요~ 평소에 친구랑 저는 운동을 너무 좋아해서 단백질 보충한다라고 생각하고 소고기 무한리필 집을 알아보았어요. 인터넷에 평택 소고기 무한리필 집을 찾아보니깐 소사벌에 진원 소우라는 무한리필 집이 있더라고요? 일단 저희는 아직 20대다 보니깐 주머니가 가벼워서... 비싼 소고기는 먹을 수 없고 무한리필 집을 찾는데 여기가 평이 너무 좋아서 우리도 오늘 제대로 먹어보자 하고 진원 소우로 찾아가게 됐습니다. 와~ 고기를 받자마자 느껴진 생각이 진짜 고기가 신선하다 하고 확 느껴지더라고요 제가 생각한 무한리필 고깃집은 뭔가 맛으로 간다기 보단 배를 .. 2020. 11. 28. 다이어트는 킥복싱! 어느덧 찬바람이 불고 추운 겨울이 다가왔어요~ 다들 이제 3천 원 정도는 들고 다니면서 붕어빵 같은 간식을 사 먹을 시기가 왔는대요 먹을 땐 즐겁지만 항상 먹고 나면 후회를 하고 있어요.... 그래서 오늘은 제가 일하고 있는 킥복싱 체육관을 소개하려고 합니다. 안중 타격 전문 체육관 워리어스 멀티짐! 안녕하세요! 안중 타격 전문 체육관 워리어스 멀티짐입니다. 요새 다들 건강 걱정과 다이어트 걱정이 많으시죠.... 또 겨울에는 면역력이 떨어지는 시기이기 때문에 더욱 건강 걱정이 많이 되실 거라고 생각됩니다. 하지만 집에서 가만히 있으면 면역력도 저하되고 건강상에 문제가 생길 수 있는데요. 킥복싱을 통하여 건강도 챙기고 스트레스도 날려버리는 건 어떠신가요? 워리어스 멀티짐은 전문 코치진들로 이루어져 있어서 .. 2020. 11. 28. 이전 1 ··· 20 21 22 23 다음
